Инструменты пользователя
proxod_v_nogi
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
| — |
proxod_v_nogi [2015/08/08 09:58] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | ====== Проход в ноги ====== | ||
| + | |||
| + | Весь прием проходит в движении. Вы идете вперед. Не должно быть так что вы прихватили противника за ноги и замерли пытаясь его свалить или подтягиваете свою ногу. В любом зацепе (или вход в ноги) главное движение - не останавливаться. Работают ноги и шея. | ||
| + | |||
| + | - Подбиваем руки противника вверх. Возможен обманный удар в лицо противника. | ||
| + | - Ноги подтягиваются на хлопок. Нога + захват ног противника и сразу вторая нога. (Иначе, если противник начнет отходить, ваши ноги будут растянуты) | ||
| + | - Прижимаемся к противнику. | ||
| + | - Прихват руками ниже области колен. | ||
| + | - Голова и шея упираются противнику выше его таза. Возможен как альтернатива удар головой в пах. | ||
| + | - Рвем ноги противника на себя выводя его из равновесия. | ||
| + | - Противник падает, его ноги отбрасываем в сторону. Добиваем лежащего противника ударом ноги в область почек. | ||
загрузка...
proxod_v_nogi.txt · Последние изменения: 2015/08/08 09:58 (внешнее изменение)
Инструменты страницы
Если не указано иное, содержимое этой вики предоставляется на условиях следующей лицензии: GNU Free Documentation License 1.3
