Инструменты пользователя

Инструменты сайта


proxod_v_nogi

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

proxod_v_nogi [2015/08/08 09:58] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
 +====== Проход в ноги ======
 +
 +Весь прием проходит в движении. Вы идете вперед. Не должно быть так что вы прихватили противника за ноги и замерли пытаясь его свалить или подтягиваете свою ногу. В любом зацепе (или вход в ноги) главное движение - не останавливаться. Работают ноги и шея.
 +
 +  - Подбиваем руки противника вверх. Возможен обманный удар в лицо противника.
 +  - Ноги подтягиваются на хлопок. Нога + захват ног противника и сразу вторая нога. (Иначе,​ если противник начнет отходить,​ ваши ноги будут растянуты)
 +  - Прижимаемся к противнику.
 +  - Прихват руками ниже области колен.
 +  - Голова и шея упираются противнику выше его таза. Возможен как альтернатива удар головой в пах.
 +  - Рвем ноги противника на себя выводя его из равновесия. ​
 +  - Противник падает,​ его ноги отбрасываем в сторону. Добиваем лежащего противника ударом ноги в область почек.
  
загрузка...
proxod_v_nogi.txt · Последние изменения: 2015/08/08 09:58 (внешнее изменение)