Удар в подбородок chin jab

Самоучитель Крав-мага

The Chin jab (чинджеб ) - удар в подбородок.

Наносите этот удар основанием ладони, вкладывая в него вес своего тела. Пальцы ударной руки располагаются так, чтобы поразить глаза противника, как показано на рисунке 4.

Всегда старайтесь попасть точно в подбородок (рис. 5).

  1. Выполняйте удар снизу вверх согнутой рукой и только тогда, когда находитесь близко к противнику. Дистанция, с которой наносится удар, зависит от роста противника, но обычно не превышает 6 дюймов (15 см).
  2. Начав движение, никогда не отдергивайте руку назад, чтобы не выдать свои намерения противнику. Выполняя этот прием, производите все движения с максимальной быстротой.
  3. Помните, что удар и даже попытка удара коленом в пах всегда приводит к тому, что голова противника наклоняется вперед вниз, а его подбородок перемещается в удобную для атаки позицию.

Примечание. Тренируйте этот удар следующим образом: держите ладонь левой руки на высоте своего подбородка, внутренняя часть ладони должна быть направлена вниз. С максимальной скоростью нанесите удар правой рукой по левой руке, как показано на рисунке 6.

PQ VPS сервера в 28+ странах.
  • Friendhosting - Разумные цены на хостинг

    VDS/VPS сервер от 3.49€ в месяц. Много ресурсов. Высокая надежность. Гибкое управление. Удобная оплата. Настройка под вас!

    friendhosting.net
  • Антидетект браузер Dolphin{anty} бесплатно до 10 профилей

    Dolphin разработан для работы с такими сложными ресурсов, как Google, Facebook и Coinlist.

  • Английский для IT‑специалистов по Skype

    Персональные занятия по разумным ценам. 80% разговорной практики. Персональный график!

    skyeng.ru
  • dolphin anty