Удар Low-kick техника

Лоу-кик (англ. Low-kick) - в переводе означает что-то типа «нижний удар». Удар наносится либо стопой, либо нижней частью голени. Действительно, удар наносится в нижний уровень тела (не только в бедро, но и в коленный сустав, в голень и в область щиколотки). Удар очень «болючий» и действенный. Удар в крупные мышцы (бедро внутри и снаружи) приводит к онемению мышцы и невозможностью управления ногой.

Low-kick в бедро. Удар направлен в верхнюю наружную часть бедра - в точке крепления мышцы, но многие не знают куда бить, и лупят по мышце, что не всегда эффективно. Точку приложения удара легко найти, опустив руку к бедру, и чуть ниже тазовой кости можно нащупать болезненный участок.

• Самоучитель Крав-мага
• Как правильно бить лоу кик